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花粉症の改善方法富田林市　整骨院　骨盤矯正

2016年07月20日

こんにちは！大川です！
やっと梅雨も明け、カラッと暑い日が続いていますね！

みなさん、体調崩されてないですか？

大川、ご覧の通り元気です！

家にいる時でもしっかり水分補給しましょうね(^^)

最近、川や海での事故も全国的に多くなっているので行かれる場合は十分に注意してください！

さあ！今回は、前回に続き花粉症の改善方法についてお伝えしていきたいと思います！

前回もお伝えしたように、花粉症は免疫力の低下により抗体が過剰に働いてしまう事により起こってしまうという事でしたが、それには自律神経のバランスも関係してきます。

自律神経のバランスが崩れてしまうと、腸内も本来の働きができなくなってしまいます。

腸内には、免疫物質の多くが集まっているので、その腸内の働きが正常でないと、免疫物質の働きも正常な働きができなくなってしまいます。

それにより免疫力が低下し、花粉症の症状を引き起こしてしまうのです！

なので自律神経のバランスを整える事が花粉症の改善に繋がっていくのです！

特に春は暖かくなったり寒くなったりと、気温、気候の変化が激しい季節なので、無意識の間に身体にストレスを与え、自律神経のバランスを崩してしまうのです。

そして無情にも、日本人の７０%の花粉症の原因であるスギ花粉が多くなるのは２月下旬〜３月なのです。笑

では、自律神経のバランスを崩してしまう原因とは？

・過度のストレス

・不規則な生活リズム

などがあります。

みなさん、普段から仕事、人間関係などでストレスを感じていませんか？笑

それ以外にも先ほどお伝えしたように季節の変わり目など無意識に感じる身体へのストレスもあります。

ストレスも適度なものはいいのですが過度なストレスなると自律神経のバランスを崩してしまう原因となります。

ストレスを発散できる趣味を見つけてみるのもいいと思います(^^)

大川の趣味はカラオケもそうなのですが、やっぱり体を動かしてストレスを発散するタイプなのでゴルフと野球が僕のストレス発散できる趣味です！

！

不規則な生活リズムと言われ思い当たる方も多いのではないでしょうか？笑

できるだけ早寝早起きを心がけるようにしてみましょう！

当院では、自律神経のバランスを整える為に骨盤矯正を行っております。

骨盤矯正には自律神経の副交感神経を優位にする効果があるのでストレスや不規則な生活リズムで交感神経が優位になってしまっているバランスを整えていきます。

副交感神経はリラックスしているときに働く神経です。

当院は、よりリラックス効果を高めるために個室を用意しております。

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

ひろたに鍼灸整骨マッサージ院

大阪府富田林市山中田町1-15-27

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